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情绪平衡

情绪平衡

大小:11.3MB

平台:Android

时间:2021-11-05

版本:v5.3.1

语言:简体中文

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软件.

介绍

  情绪平衡app是一款非常有趣的情绪管理软件,能够帮助你记录每一次情绪的变化,相信很多朋友都有过因为一点小事,性情就突然变得非常急躁的情况,为了能够让用户学会控制情绪,今天小编所分享的这款软件,将通过一些非常休闲放松的游戏,来让你的情绪快速平稳下来,有利于你的心理健康。有兴趣的朋友快来下载体验试试吧!

  软件亮点

  1、跟踪你的好心情、并确定导致其变化的活动,做出相应的调整

  2、开始探索丰富的放松游戏,旨在挑战和缓解不同的负面影响

  3、每个独特的场景都有助于即时和有效地放松心情,同时完全地易于使用

  功能介绍

  1、情绪平衡通过调查你的感受、造成它们的原因以及由此产生的负面情绪,帮助你放松心情

  2、要激活你的情绪跟踪器,首先只需简单地从与你的情况相符合的任何情绪中选择你的感受

  3、这个情绪跟踪器将立即记录并开始构建你的个性化放松心情日记,以提供对你的心理健康状况的准确细分

  软件特色

  了解自己的情绪,确定自己的感受,让生活方式变得更为积极,这是学习应对日常压力的最有效方式。情绪平衡游戏是能够帮助你实现这一目标的完美情绪记录工具,情绪平衡游戏app能帮助你辨别、记录和探索各种情绪。通过这个平台,你能观察一系列统计数据、活动和游戏,它们皆经过专业设计,有利于你的心理健康。

  情绪平衡游戏通过调查你的感受、追根溯源,并分析可能由此产生的负面情绪,从而帮助你放松心情。情绪平衡游戏还会提供数据分析和减压游戏,帮助你理解和管理每一种情绪。把情绪平衡看作是一个能够作出回应的情绪跟踪器,或者是一本日记,它能够倾听你的想法并提供战胜抑郁和焦虑的解决方案。

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